Czysta dieta - Dieta oczyszczająca

Nadmiar toksyn w organizmie może powodować brak energii, zmęczenie, problemy z koncentracją i ziemisty kolor skóry. Jednym ze sposobów na pozbycie się szkodliwych substancji jest oczyszczająca dieta. Nie musisz więc katować się kilkudniową głodówką, żeby pozbyć się toksyn. Wystarczy zastosować jadłospis owocowo-warzywny. Żeby efekty diety oczyszczającej były zadowalające, należy wyeliminować kawę, herbatę, alkohol i papierosy. W posiłkach ogranicza się też żywność przetworzoną, tłuszcze, cukry złożone i białka. Dania przyprawiać można ziołami, sokiem z cytryny i odrobiną sosu vinegret. Wyeliminować trzeba sól i inne substancje wzmacniające smak. Kuracja oczyszczająca z toksyn powinna trwać około dwóch tygodni. Najpopularniejszymi dietami oczyszczającymi są diety warzywne i owocowo-warzywne.

IMG 1018

Przykładowy jadłospis:

Pamiętaj, żeby wypijać minimum 2 litry wody w ciągu dnia.

Śniadanie: sok ze świeżo wyciskanych pomarańczy;

II śniadanie: surówka z marchewki z orzechami i sokiem z cytryny;

Obiad: zielona zupa-krem np. z groszku, ale bez śmietany;

Podwieczorek: pieczone jabłko;

Kolacja: Sałatka z selera naciowego, zielona herbata

Zamów teraz

LokalizacjaNapisz do nas już teraz !

 

Formularz kontaktowy


Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu udzielenia odpowiedzi na zadane w formularzu kontaktowym pytanie.
Oświadczam, ze zapoznałem/zapoznałam się z polityką prywatności.

Informacje:

Dane do przelewu:
Szklarnia Polska
75 1750 0012 0000 0000 3304 9757

Adres:

Szklarnia Polska

NIP 113-210-88-29

Zlokalizuj nas