DIETA BEZGLUTENOWA

Dieta bezglutenowa nie jest łatwa w stosowaniu. Trzeba wykreślić z jadłospisu nie tylko oczywiste produkty zawierające gluten, lecz także uważać na te, w których gluten jest ukryty. Jakie produkty są dozwolone, a jakie zakazane w diecie bezglutenowe? W jakich produktach może być ukryty gluten?

Dieta bezglutenowa to dieta, której podstawową i jedyną zasadą jest wykluczenie z jadłospisu glutenu - szczególnego rodzaju białka. Źródłem glutenu są pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz i jęczmień. Może nim być także owies, ze względu na wysokie ryzyko zanieczyszczenia jego upraw zbożami glutenowymi.

IMG 1144

Przykładowy jadłospis

I śniadanie: Serek waniliowy z granolą bezglutenową i musem jabłkowo-gruszkowym

II śniadanie: Muffin szpinakowy z pomidorkami suszonymi

Obiad: Kurczak pieczony w sezamie z brązowym ryżem i surówką z białej kapusty

Podwieczorek: Budyń waniliowy bezglutenowy z brzoskwinią

Kolacja: Mieszanka sałat ze szparagami, serem feta i sosem winegret

Zamów teraz

LokalizacjaNapisz do nas już teraz !

 

Formularz kontaktowy


Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych w celu udzielenia odpowiedzi na zadane w formularzu kontaktowym pytanie.
Oświadczam, ze zapoznałem/zapoznałam się z polityką prywatności.

Informacje:

Dane do przelewu:
Szklarnia Polska
75 1750 0012 0000 0000 3304 9757

Adres:

Szklarnia Polska

NIP 113-210-88-29

Zlokalizuj nas